10 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Zat Besi

Ramai yang tidak tahu akan kepentingan zat besi kepada fungsi tubuh. zat besi berperanan dalam menyalirkan hemoglobin iaitu salah satu protein yang berfungsi menghantar oksigen ke dalam sel tubuh. Kekurangan zat besi boleh mengakibatkan terjadinya anemia. 

Kekurangan zat besi merupakan masalah kesihatan yang biasa terjadi pada ramai orang. Namun ramai yang tak sedar sebenarnya mereka sedang menghadapi masalah ini. Ini kerana signal yang ditunjukkan adalah sama seperti tanda masalah kesihatan lain seperti berasa penat, sakit kepala dan sebagainya.

Untuk mengelakkan berlakunya anemia jom kita kenali 10 tanda kekuranganzat besi yang ditunjukkan oleh tubuh kita. Dengan mengetahui tanda-tanda ini diharap dapat membantu kita mengambil langkah untuk mengatasainya agar ia tidak menjadi lebih teruk.

#1 Badan Cepat Letih

Tubuh yang cepat penat, lesu dan tidak bermaya menjadi petanda seseorang itu kekurangan zat besi. Namun tanda ini dianggap perkara biasa oleh kebanyakan kita. Ramai yang menganggap keadaan ini adalah disebabkan pelbagai aktiviti yang dilakukan dan penat bekerja.

Kekurangan zat besi dalam tubuh akan menyekat oksigen masuk ke dalam sel tubuh hingga menyebabkan kekurangan tenaga.

#2 Haid Yang Banyak

Ada sesetengah wanita merasakan keadaan ini adalah normal dan sihat. namun ia menjadi satu tanda seseorang itu kekurangan zat besi. 

#3 Wajah Pucat

Hemoglobin adalah zat yang memberikan kulit berwarna kemerah-merahan. Ini menandakan anda sihat dan cukup zat. Bagi yang berkulit cerah bila wajah pucat ni senang nampak. Jika gusi, bibir bahagian dalam dan bahagian dalam kelopak mata berwarna pucat itu menjadi tanda anda kekurangan zat besi.

#4 Nafas Pendek atau Sering Termengah-mengah

Cuba perhatikan jika anda termengah-mengah semasa membuat aktiviti biasa, itu menunjukkan anda kekurangan zat besi.

#5 Denyutan Jantung Terlalu Cepat

Apabila kekurangan zat besi badan juga akan kekurangan hemoglobin. Denyutan jantung akan bergerak dengan lebih cepat. Ini sangat bahaya kerana anda berisiko mendapat penyakit jantung. pembesaran jantungyang luar biasa disebabkan denyutan jantung yang tidak normal. 

Seandainya anda merasa denyutan jantung tak seperti kebiasaannya dan berdenyut laju, jangan ambil mudah ye. Ceapt-cepat jumpa doktor okey.

#6 Kaki Kebas

Semut-semut atau kaki sering kebas merupakan tanda anda kekuranagn zat besi. 

#7 Sakit Kepala

walaupun kita kekurangan zat besi, tubuh secara langsung akan menghantar lebih banyak darah ke otak berbanding dengan bahagian tubuh yang lain. Tetapi otak tetap menerima  lebih sedikit zat besi daripada yang sepatutnya. ini menyebabkan arteri menyebabkan arteri membengkak. Ini mengakibatkan kita sering sakit kepala.

#8 Selera yang pelik

Ada sesetengah mereka yang menghidapi kekuranagn zat besi akan memiliki selera makan yang pelik iaitu suka menggigit ais dan apa sahaja yang bukan menjadi kebiasaan sebelumnya. Ada juga yang suka kepada makanan yang kurang nutrisi. dan jangan biarkan ini berlarutan. Cuba makan makanan yang berkhasiat.

#9 Kuku Mudah Patah

Ini adalah tanda yang amat mudah untuk mengetahui kita kekuranagn zat besi yang agak teruk.

#10 Rambut Gugur 

Rambut gugur juga disebabkan kehilangan zat besi selain kekuranga protein. Ini disebabkan aliran darah yang tidak lancar kepada setiap organ tubuh. Secara tidak langsung akar rambut bermasalah.

Jika anda rasa ada pada diri anda tanda0tanda seperti yang disebut di atas Jangan biarkan masalah ini begitu sahaja. Berjumpalah dengan doktor untuk menadapatkan rawatan yang tepat. 

Jika anda ingin mencuba rawatan alternatif sekalipun dapatkan pengesahan doktor terlebih dahulu. Selebihnya boleh la mencuba rawatan alternatif.

Bagaimana Shakee boleh membantu mengatasi masalah kekurangan zat besi ini??

Antara suplemen Shaklee yang boleh diambil bagi mengatasi masalah ini dan sekaligus mengelakkan berlakunya anemia ialah:

Vita-Lea Iron Formula sumber zat besi
Klik MANFAAT UTAMA VITA-LEA IRON FORMULA untuk maklumat lanjut

 VitaLea Iron Formula merupakan makanan tambahan yang mengandungi zat besi yang diperlukan oleh tubuh kita. 

Sustained Release Vita-C Plus

Klik KELEBIHAN VITAMIN C SHAKLEEuntuk mengetahui lebih lanjut tentang vitamin C yang hebat ini.

Adalah amat penting untuk mengambil suplemen zat besi bersama Vitamin C kerana fungsi vitamin c ialah menyerap zat besi.

B-complex yang lengkap mengandungi asid folik dan kesemua 8 jenis vitamin B yang diperlukan oleh tubuh kita.
Klik MANFAAT UTAMA B-COMPLEX untuk mengetahui lebih lanjut tentang B-complex Shaklee

B-complex membantu Mencegah anemia. ia juga membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk laut dan darat.

So apa tunggu lagi..Pilihlah yang terbaik untuk kesihatan dan kecantikan anda..!! Shaklee adalah pilihan saya. Shaklee di hatiku for ever..

Dapatkan penjimatan berganda untuk setiap produk Shaklee dengan mendaftar sebagai ahli.. 

JOM DAFTAR AHLI SEKARANG!!!

Anda akan mendapat potongan sehingga 15-30% jika mendaftar sebagai ahli Shaklee..Untuk maklumat lanjut berkaitan pendaftaran keahlian Shaklee anda boleh terus menghubungi saya sebagaimana maklumat di bawah ini.

Hubungi saya segera untuk sebarang tempahan dan pertanyaan tentang produk yang hebat ini.

Dengan membuat pembelian produk Shaklee dengan saya, anda layak mendapat perkara berikut: 

#1 jadual pengambilan vitamin secara teratur 

#2 konsultasi percuma secara berterusan 

#3 tip-tips eksklusif berkaitan set/produk yang dibeli 

 "produk shaklee bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah mana-mana penyakit..ia hanyalah supplemen iaitu makanan tambahan untuk memberikan kesihatan yang lebih baik kepada kehidupan kita."

Untuk maklumat lanjut, hubungi saya Nor Akmal:
Whatsapp: 0139279846

COD: Pontian-Simpang Renggam-Rengit 
Pengeposan ke seluruh Malaysia termasuk Sabah dan Sarawak