Mungkin ramai di kalangan pembaca pernah mengalami masalah pedih ulu hati terutama wanita hamil. Ia merupakan rasa sakit yang hadir secara tidak menentu dan berulang kali.
Pedih ulu hati ialah rasa panas dan pedih seperti terbakar pada bahagian bawah tekak hingga ke bahagian bawah tulang dada. Pedih ulu hati terjadi apabila asid yang berada di dalam perut mengganggu kawasan bawah esofagus.
Ia berlaku apabila injap di bahagian atas perut perut dikenali sebagai lower esophageal sphincter(LES) tidak tertutup. Asid ini memasuki esofagus yang tidak mempunyai lapisan penebat bahan kimia. Ini akan menyebabkan kesan kimia terjadi. Rasa sakit ulu hati merupakan gejala penyakit gastroesophaegal reflux atau GERD.
Pakar Perunding Gastroenterologi, Jabatan Perubatan Hospital Kuala Terengganu (HKT), Dr. Ahmad Shukri Md. Salleh berkata, gejala yang dialami bersama rasa loya dan diikuti dengan muntah-muntah ini sebenarnya hadir dengan gejala yang berbeza-beza antara individu.
Dr. Ahmad Shukri memberitahu, jika pedih hulu hati ini berpunca daripada radang saluran makanan (esofagitis), sakit yang bermula di bahagian hulu hati akan naik ke atas yang dikenali sebagai heartburn.
Keadaan ini mengakibatkan pesakit mengalami rasa panas pada bahagian depan dan belakang dada. Sebaliknya, sesetengah pesakit akan rasa pahit kerana asid naik ke dalam mulut.
.png)
TESTIMONI 2
Pedih ulu hati ialah rasa panas dan pedih seperti terbakar pada bahagian bawah tekak hingga ke bahagian bawah tulang dada. Pedih ulu hati terjadi apabila asid yang berada di dalam perut mengganggu kawasan bawah esofagus.
Ia berlaku apabila injap di bahagian atas perut perut dikenali sebagai lower esophageal sphincter(LES) tidak tertutup. Asid ini memasuki esofagus yang tidak mempunyai lapisan penebat bahan kimia. Ini akan menyebabkan kesan kimia terjadi. Rasa sakit ulu hati merupakan gejala penyakit gastroesophaegal reflux atau GERD.
Pakar Perunding Gastroenterologi, Jabatan Perubatan Hospital Kuala Terengganu (HKT), Dr. Ahmad Shukri Md. Salleh berkata, gejala yang dialami bersama rasa loya dan diikuti dengan muntah-muntah ini sebenarnya hadir dengan gejala yang berbeza-beza antara individu.
Dr. Ahmad Shukri memberitahu, jika pedih hulu hati ini berpunca daripada radang saluran makanan (esofagitis), sakit yang bermula di bahagian hulu hati akan naik ke atas yang dikenali sebagai heartburn.
Keadaan ini mengakibatkan pesakit mengalami rasa panas pada bahagian depan dan belakang dada. Sebaliknya, sesetengah pesakit akan rasa pahit kerana asid naik ke dalam mulut.
Tanda-tanda dan simptom pedih ulu hati
- Rasa terbakar di bahagian bawah tulang dada
- Sakit dada selepas makan berat
- Rasa sakit semakin kuat ketika membongkok, melutut dan berbaring
- Rasa loya selepas makan
Antara amalan hidup sihat yang boleh diamalkan untuk mengatasi pedih ulu hati seperti:
- Kekalkan berat badan yang ideal
- Makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap
- tinggikan bahagian kepala katil anda antara 6 hingga 8 inci untuk membantu graviti bagi memastikan asid gastrik kekal di dalam perut
- Jangan berbaring sekurang-kurangnya 3 jam selepas makan. Jika terpaksa, baring di sisi sebelah kiri bagi membantu asid turun ke usus dengan lebih cepat dan mengelakkan reflux.
- Kunyah makanan dengan perlahan.
- Hindari makan berat 3 jam sebelum tidur
- Elakkan minum ketika makan.
- Berjalan-jalan selepas makan dapat membantu penghadaman.
- Duduk tegak, terutama semasa makan, bagi mengalihkan tekanan dari perut.
Perkara yang perlu dielakkan untuk mengatasi pedih ulu hati:
- Makanan berlemak, pedas, berasid, berangin, coklat, bawang kopi dan minuman berkarbonat
- Merokok
- Minum alkohol
- Memakai pakaian yang ketat
Bagaimana Energizing Soy Protein (ESP) boleh membantu mengatasi masalah pedih ulu hati???
Emergizing Soy Protein (ESP) dihasilkan dari soya non-GMO yang sangat berkualiti. Ia bersifat alkali yang mana sangat bagus dalam membantu meneutralkan kembali keadaan perut yang berasid.
Nak tahu lebih lanjut tentang ESP boleh klik link di bawah:
Testimoni Pengguna yang mengambil ESP untuk mengatasi masalah pedih ulu hati.
TESTIMONI 1
Anda nak sihat?? Nak atasi masalah PEDIH ULU HATI? Apa tunggu lagi, jom la order sekarang. Tak rugi pun. Anda pasti berpuas hati. Tak cuba tak tahu kan.
Jangan lepaskan peluang untuk rebut promosi Shaklee Bulan Oktober ini. Beli 6 anda dapat 7. Dapat free membership bernilai RM75 dan cash rebat pada bulan berikutnya bernial RM36..Wow!!! Tawaran yang sangat menarik untuk anda semua. Jom jana pendapatan anda bersama Shaklee.
Dengan membuat pembelian produk Shaklee dengan saya, anda layak mendapat perkara berikut:
#1 jadual pengambilan vitamin secara teratur
#2 konsultasi percuma secara berterusan
#3 tip-tips eksklusif berkaitan set/produk yang dibeli
"produk shaklee bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah mana-mana penyakit..ia hanyalah supplemen iaitu makanan tambahan utk kesihatan kita."
Whatsapp: 0139279846 |
ESP memang best~
ReplyDeleteJom Lawat Blog